Arbeidsrett · Advokatfirmaet Sterk, Oslo

Advokat i arbeidsrett for arbeidsgivere og arbeidstakere

Advokat i arbeidsrett for arbeidsgivere og arbeidstakere

Advokat i arbeidsrett for arbeidsgivere og arbeidstakere

Arbeidslivadvokat.no er Advokatfirmaet Sterks side for arbeidsrett. Vi bistår virksomheter med personalsaker, omstilling og avtaler, og arbeidstakere som trenger en vurdering av sin rettsstilling. Bistanden omfatter alt fra den første vurderingen til forhandlinger og prosedyre for domstolene.

Arbeidslivadvokat.no er Advokatfirmaet Sterks side for arbeidsrett. Vi bistår virksomheter med personalsaker, omstilling og avtaler, og arbeidstakere som trenger en vurdering av sin rettsstilling. Bistanden omfatter alt fra den første vurderingen til forhandlinger og prosedyre for domstolene.

Advokat Servet Yildiz Stêrk

Servet Yildiz Stêrk

Servet Yildiz Stêrk

Advokat | Partner

Advokat | Partner

Brosjyren «Arbeidsrett» fra Advokatfirmaet Sterk henger mellom to fingre mot en lys grå bakgrunn.

Våre tjenester

Hva gjelder saken?

Hva gjelder saken?

Arbeidsrettslige spørsmål ser ulike ut fra arbeidsgiver- og arbeidstakersiden. Velg inngangen som passer saken.

For virksomheter

For arbeidsgivere

For arbeidsgivere

Rådgivning før beslutninger tas, og bistand når det oppstår uenighet.

For ansatte

For arbeidstakere

For arbeidstakere

En konkret vurdering av om arbeidsgiver har fulgt reglene, hvilke krav som kan fremmes og hvilke frister som gjelder.

Arbeidslivadvokat.no drives av Advokatfirmaet Sterk AS, et advokatfirma i Oslo som bistår næringsliv og privatpersoner innen flere rettsområder. Arbeidsrett er et av firmaets fagområder. Vi følger Advokatforeningens regler for god advokatskikk.

2 uker

2 uker

Etter en oppsigelse er fristene korte.

Etter en oppsigelse er fristene korte.

Krav om forhandlingsmøte må gis skriftlig innen to uker. Søksmålsfristen er åtte uker dersom oppsigelsen skal kjennes ugyldig, og seks måneder dersom det bare kreves erstatning.

Advokat Servet Yildiz Stêrk

Faglig ansvarlig

Servet Yildiz Stêrk

Servet Yildiz Stêrk

Advokat | Partner · Advokatfirmaet Sterk AS

Faglig gjennomgått av advokat Servet Yildiz Stêrk

Spørsmål og svar

Vanlige spørsmål om arbeidsrett

Vanlige spørsmål om arbeidsrett

Korte svar på spørsmål som ofte oppstår. Hver sak er ulik, og svarene erstatter ikke en konkret vurdering.

01

Bistår dere både arbeidsgivere og arbeidstakere?

Ja. Vi bistår virksomheter med personalsaker, omstilling og avtaler, og arbeidstakere som trenger en vurdering av sin rettsstilling. Vi påtar oss ikke oppdrag der det foreligger en interessekonflikt.

01

Bistår dere både arbeidsgivere og arbeidstakere?

Ja. Vi bistår virksomheter med personalsaker, omstilling og avtaler, og arbeidstakere som trenger en vurdering av sin rettsstilling. Vi påtar oss ikke oppdrag der det foreligger en interessekonflikt.

02

Hvor lang tid har jeg på å gå til søksmål etter en oppsigelse?

Etter arbeidsmiljøloven § 17-4 er søksmålsfristen åtte uker hvis du vil ha oppsigelsen eller avskjeden kjent ugyldig. Krever du bare erstatning, er fristen seks måneder. Fristen regnes fra forhandlingsmøtet ble avsluttet, eller – hvis det ikke er holdt forhandlinger – fra oppsigelsen kom fram til deg. Oppfyller ikke oppsigelsen formkravene i § 15-4, gjelder ingen søksmålsfrist.

02

Hvor lang tid har jeg på å gå til søksmål etter en oppsigelse?

Etter arbeidsmiljøloven § 17-4 er søksmålsfristen åtte uker hvis du vil ha oppsigelsen eller avskjeden kjent ugyldig. Krever du bare erstatning, er fristen seks måneder. Fristen regnes fra forhandlingsmøtet ble avsluttet, eller – hvis det ikke er holdt forhandlinger – fra oppsigelsen kom fram til deg. Oppfyller ikke oppsigelsen formkravene i § 15-4, gjelder ingen søksmålsfrist.

03

Hva er et forhandlingsmøte, og hvordan krever jeg det?

Mener du at en oppsigelse eller avskjed er ulovlig, kan du kreve forhandlinger med arbeidsgiver (arbeidsmiljøloven § 17-3). Kravet må gis skriftlig innen to uker etter at oppsigelsen eller avskjeden fant sted. Arbeidsgiver skal sørge for at møtet holdes snarest mulig og senest innen to uker etter at kravet er mottatt. Begge parter kan ha med rådgiver, og det skal skrives protokoll.

03

Hva er et forhandlingsmøte, og hvordan krever jeg det?

Mener du at en oppsigelse eller avskjed er ulovlig, kan du kreve forhandlinger med arbeidsgiver (arbeidsmiljøloven § 17-3). Kravet må gis skriftlig innen to uker etter at oppsigelsen eller avskjeden fant sted. Arbeidsgiver skal sørge for at møtet holdes snarest mulig og senest innen to uker etter at kravet er mottatt. Begge parter kan ha med rådgiver, og det skal skrives protokoll.

04

Hvilke formkrav gjelder for en oppsigelse?

En oppsigelse fra arbeidsgiver skal være skriftlig og leveres personlig eller sendes i rekommandert brev (arbeidsmiljøloven § 15-4). Den skal blant annet opplyse om retten til å kreve forhandlinger og reise søksmål, retten til å fortsette i stillingen, fristene som gjelder, og hvem som er arbeidsgiver og rett saksøkt. Er oppsigelsen begrunnet i virksomhetens forhold, skal den også opplyse om fortrinnsrett. Mangler oppsigelsen dette, og du går til søksmål innen fire måneder, skal den som hovedregel kjennes ugyldig (§ 15-5).

04

Hvilke formkrav gjelder for en oppsigelse?

En oppsigelse fra arbeidsgiver skal være skriftlig og leveres personlig eller sendes i rekommandert brev (arbeidsmiljøloven § 15-4). Den skal blant annet opplyse om retten til å kreve forhandlinger og reise søksmål, retten til å fortsette i stillingen, fristene som gjelder, og hvem som er arbeidsgiver og rett saksøkt. Er oppsigelsen begrunnet i virksomhetens forhold, skal den også opplyse om fortrinnsrett. Mangler oppsigelsen dette, og du går til søksmål innen fire måneder, skal den som hovedregel kjennes ugyldig (§ 15-5).

05

Har jeg rett til å fortsette i jobben mens saken pågår?

Ved tvist om oppsigelse kan du som hovedregel fortsette i stillingen mens forhandlinger pågår, og dersom søksmål reises innen fristene i § 17-4 (arbeidsmiljøloven § 15-11). Retten kan likevel bestemme at du skal fratre. Retten til å fortsette gjelder ikke ved avskjed, oppsigelse i prøvetiden, midlertidig ansettelse eller innleie, men retten kan etter krav bestemme at arbeidsforholdet skal fortsette.

05

Har jeg rett til å fortsette i jobben mens saken pågår?

Ved tvist om oppsigelse kan du som hovedregel fortsette i stillingen mens forhandlinger pågår, og dersom søksmål reises innen fristene i § 17-4 (arbeidsmiljøloven § 15-11). Retten kan likevel bestemme at du skal fratre. Retten til å fortsette gjelder ikke ved avskjed, oppsigelse i prøvetiden, midlertidig ansettelse eller innleie, men retten kan etter krav bestemme at arbeidsforholdet skal fortsette.

06

Hvor lang er oppsigelsestiden?

Hvis ikke annet er skriftlig avtalt eller fastsatt i tariffavtale, er oppsigelsesfristen én måned. Etter minst fem års sammenhengende ansettelse i samme virksomhet er den minst to måneder, og etter ti år minst tre måneder. Har du minst ti års ansettelse og sies opp etter fylte 50, 55 eller 60 år, er fristen minst fire, fem eller seks måneder. Disse fristene løper fra første dag i måneden etter at oppsigelsen fant sted. Ved skriftlig avtalt prøvetid er fristen 14 dager, med mindre annet er avtalt (arbeidsmiljøloven § 15-3).

06

Hvor lang er oppsigelsestiden?

Hvis ikke annet er skriftlig avtalt eller fastsatt i tariffavtale, er oppsigelsesfristen én måned. Etter minst fem års sammenhengende ansettelse i samme virksomhet er den minst to måneder, og etter ti år minst tre måneder. Har du minst ti års ansettelse og sies opp etter fylte 50, 55 eller 60 år, er fristen minst fire, fem eller seks måneder. Disse fristene løper fra første dag i måneden etter at oppsigelsen fant sted. Ved skriftlig avtalt prøvetid er fristen 14 dager, med mindre annet er avtalt (arbeidsmiljøloven § 15-3).

07

Kan jeg bli sagt opp mens jeg er sykemeldt?

Du kan ikke sies opp på grunn av sykdom eller ulykke de første 12 månedene etter at du ble helt eller delvis arbeidsufør (arbeidsmiljøloven § 15-8). Skjer oppsigelsen i denne perioden, anses den å skyldes sykefraværet, med mindre arbeidsgiver gjør noe annet overveiende sannsynlig. Vernet gjelder oppsigelse begrunnet i sykdommen – oppsigelse av andre grunner, for eksempel nedbemanning, kan fortsatt være mulig. Du må gi beskjed om grunnen til fraværet innen rimelig tid.

07

Kan jeg bli sagt opp mens jeg er sykemeldt?

Du kan ikke sies opp på grunn av sykdom eller ulykke de første 12 månedene etter at du ble helt eller delvis arbeidsufør (arbeidsmiljøloven § 15-8). Skjer oppsigelsen i denne perioden, anses den å skyldes sykefraværet, med mindre arbeidsgiver gjør noe annet overveiende sannsynlig. Vernet gjelder oppsigelse begrunnet i sykdommen – oppsigelse av andre grunner, for eksempel nedbemanning, kan fortsatt være mulig. Du må gi beskjed om grunnen til fraværet innen rimelig tid.

08

Hva må vi som arbeidsgiver gjøre ved nedbemanning?

Nedbemanning krever saklig grunn, og en oppsigelse er ikke saklig dersom virksomheten har annet passende arbeid å tilby (arbeidsmiljøloven § 15-7). Prosessen omfatter blant annet saklige utvelgelseskriterier, drøftelser med tillitsvalgte og med den enkelte arbeidstaker, og oppsigelser som oppfyller formkravene i § 15-4. Mer om dette står på siden om nedbemanning og omstilling.

08

Hva må vi som arbeidsgiver gjøre ved nedbemanning?

Nedbemanning krever saklig grunn, og en oppsigelse er ikke saklig dersom virksomheten har annet passende arbeid å tilby (arbeidsmiljøloven § 15-7). Prosessen omfatter blant annet saklige utvelgelseskriterier, drøftelser med tillitsvalgte og med den enkelte arbeidstaker, og oppsigelser som oppfyller formkravene i § 15-4. Mer om dette står på siden om nedbemanning og omstilling.

09

Når bør jeg kontakte en advokat?

Det er en fordel å ta kontakt før du signerer en sluttavtale eller andre dokumenter, og før fristen på to uker for å kreve forhandlingsmøte går ut. Ta gjerne med oppsigelsen, arbeidsavtalen og relevant korrespondanse til samtalen. Som arbeidsgiver kan det være nyttig å få råd før drøftelsesmøte og beslutning, slik at prosessen blir riktig fra start.

09

Når bør jeg kontakte en advokat?

Det er en fordel å ta kontakt før du signerer en sluttavtale eller andre dokumenter, og før fristen på to uker for å kreve forhandlingsmøte går ut. Ta gjerne med oppsigelsen, arbeidsavtalen og relevant korrespondanse til samtalen. Som arbeidsgiver kan det være nyttig å få råd før drøftelsesmøte og beslutning, slik at prosessen blir riktig fra start.

10

Kan jeg få dekket advokatutgiftene?

Som arbeidstaker kan du søke om fri rettshjelp i saker om et arbeidsforhold består, eller om erstatning når det er avsluttet, dersom de økonomiske vilkårene i rettshjelpsordningen er oppfylt (rettshjelploven §§ 11 og 16). Sjekk også om forsikringen din har rettshjelpsdekning, og om fagforeningen din tilbyr juridisk bistand. Vi hjelper deg å se hva som gjelder i din sak.

10

Kan jeg få dekket advokatutgiftene?

Som arbeidstaker kan du søke om fri rettshjelp i saker om et arbeidsforhold består, eller om erstatning når det er avsluttet, dersom de økonomiske vilkårene i rettshjelpsordningen er oppfylt (rettshjelploven §§ 11 og 16). Sjekk også om forsikringen din har rettshjelpsdekning, og om fagforeningen din tilbyr juridisk bistand. Vi hjelper deg å se hva som gjelder i din sak.

Svarene er generell informasjon og ikke juridisk rådgivning i en konkret sak.

Snakk med
en advokat

Snakk med
en advokat

Fortell kort hva saken gjelder. Har du en oppsigelse, sluttavtale eller arbeidsavtale, kan du nevne det – så ber vi om dokumentene når vi tar kontakt.

Fortell kort hva saken gjelder. Har du en oppsigelse, sluttavtale eller arbeidsavtale, kan du nevne det – så ber vi om dokumentene når vi tar kontakt.

Besøksadresse

St. Olavs plass 3, 0165 Oslo

Postadresse

Postboks 203 Sentrum, 0103 Oslo

Kontortid

09.00–17.00

Advokat Servet Yildiz Stêrk

Les hvordan vi behandler personopplysninger i vår personvernerklæring. Se også våre alminnelige betingelser.

© 2026. Design og utvikling av Sterk Studio. Alle rettigheter til innhold tilfaller Advokatfirmaet Sterk AS – kopiering er forbudt. Advokatfirmaet Sterk AS, org.nr. 931 556 584.

La oss ta en prat

Ta kontakt for en kort samtale om saken. Ring 22 46 46 46 eller bruk kontaktskjemaet.

© 2026. Design og utvikling av Sterk Studio. Alle rettigheter til innhold tilfaller Advokatfirmaet Sterk AS – kopiering er forbudt. Advokatfirmaet Sterk AS, org.nr. 931 556 584.

La oss ta en prat

Ta kontakt for en kort samtale om saken. Ring 22 46 46 46 eller bruk kontaktskjemaet.

© 2026. Design og utvikling av Sterk Studio. Alle rettigheter til innhold tilfaller Advokatfirmaet Sterk AS – kopiering er forbudt. Advokatfirmaet Sterk AS, org.nr. 931 556 584.